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  • 文章申時哲先生百字銘

    来源期刊：《江西文獻》 第199期　 作者：朱位本　出版时间：2005-02-01
    关键字： 申时哲 百字铭 保健养生 修身养性

    瑞金 朱位本欲寡精神爽，思多血氣衰少杯不亂性，息氣免傷財貴自辛勤得，富自儉裏來溫柔終有益，強暴定遭災正直眞君子，刁唆是禍胎暗中休使箭，巧處藏些騃養性須修善，欺心莫吃齋儉常勿乖舛，族黨要和諧安分身無辱，閒非口莫開畏天存一念，災後福星來

  • 文章（拾壹、雜纂）楊家太極拳對保健的探微

    来源期刊：《瑞金文獻》 第4期　 作者：楊世煥　出版时间：1983-01-31
    关键字： 杨家太极拳 上乘武学 保健养生 道家 吐纳之法 基本姿势

    道家导引和吐纳之术，博采武当与少林拳术之长，硏创太极拳。笔者为社政人员，行「助人」的专业，但蛰居山庄，悠悠岁月，每于晨昏闲游碧峯丹崖之下，徘徊苍松翠柏之间，常思欲求「利身」，唯有保健养生而已！因吾辈烽火余生，进既不争名利，退乃可争健康。于是勤硏杨家太极拳，以为明哲保身，传家武学。查杨家太极拳是一种长拳，其异于陈家与郑子太极拳者，为架势大，动作多而运动量高，一经施展，如滔滔江水，层层垂柳，弹力功能以四两拨千斤，借力而打力。杨家太极拳据说是天津杨健候氏所创，杨氏

  • 文章長青逸苑綻放藝葩

    来源期刊：《江西文獻》 第124期　 作者：廖光華　出版时间：1986-04-01
    关键字： 退休 老年生活 书画班 老人大学 保健养生 人员名单

    老人的樂園戎馬半生，克盡了保國衞民天職，十五年前軍方限齡退休，重作馮婦轉入半公半民的單位，一直幹到去年再作第二次「榮退」，俗話說「人生難得幾囘退（醉），不退（醉）更何待…」，快七十了，不必再戀棧，讓後浪推前浪——新陳代謝，給靑年才俊接棒，告老還鄕，享享淸福，頣養天年吧！一向忙慣了的我，退下來無所事事，簡直不是滋味，眞是無聊已極，一天巧遇老光棍王兄，他介紹我到台北巿社會局創設的老人活動中心，我欣然偕同老伴一道去報名，在服務台繳驗身分證及照片，承樓毓梅小姐代...

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