文章運動萬歲

来源期刊：《五華同鄉會會刊》 第24期　 作者：周可瑩 　出版时间：2015-01-01
关键字： 运动 排舞 健康操

些年纪，但每人动作优美，舞步灵活又正确，一点都看不出年龄，且大部分人的身材均很纤细，脑筋灵光，学习能力强，每一次均让我自叹不如，惭愧不已。健康操我星期三、六则参加健康操。同样的场地，同样的时间。排舞着重脚步变化，手势只有偶而点缀一下。健康操则大不同，全身均伸展、运动到。第一次参加后，全身瘫软，累到只想赶紧回去睡觉。练了几次下来，体力渐好，还能精神奕奕与队友哈啦一番。最重要的是50肩、网球肘均不翼而飞，真是太神奇了！值得一提的是健康操也与时并进，不再是单调、固定