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尤忌暴怒七个化:心境净化、性情开化,名利淡化,身体强化、环境美化、卫生优化、友情深化。四季四时调神八法:春季使志生,夏月使志无怨,秋季使志安静,冬月使志若伏若匿;清晨舒展活跃,白日精神饱满,傍晚安神悦志,睡前静心沉思。九个「不可」:钱不可贪,官不可要,上不可媚?下不可怠慢,私怒不可有,公怒不可无,心不可高,志不可无,法不可违。十常:乾隆养生十常:齿常扣、津常咽、耳常弹、鼻常揉、眼常运、面常搓、足常磨、腹常摩、肢常伸、肛常提。
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