文章心理健康篇

来源期刊：《甘肅文獻》 第80、81期　 出版时间：2013-01-01
关键字： 养生保健 心理健康 抑郁症 心理治疗

是抑郁症的主因。美国精神病学期刊（American Journal of Psychiatry）刊登抑郁症者在染色体3P25-26上与常人有异，大约40%罹患抑郁症的风险来自基因。抑郁病难以治疗。错了，抑郁症在今天是相当容易治疗的，药物和心理咨商双管齐下，在短期就可效果显著，通常不到半年。抑郁症表现在当事人的行为、情绪、和思维之上，所以心理治疗的方针也是从这三方面着手：增加活动、改变情绪和取代合理的思路。抗抑郁药很危险，会使你自杀。错了。抗抑郁药只能平衡脑内