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现今倘是身体虚弱，生了慢性病，又没有什么特效药治疗的，社会上已形成一种共识：请中医调理调理去！中药既管治疗，又可补虚，相对来说副作用较轻，病人自然乐于接受。什么是中医调理？它不动刀子，不开膛剖肚，一般也不下猛药，平平稳稳的，避免了生病的人原本已是脆弱了的心、身方面的负担和创伤；生慢性病往往是正虚邪滞，中医调理原则是补不足、损有余，临床老中医擅用独特的轻灵手腕，搜剔病邪、磨削累赘，扶养元气，再造精血，将疾病制约在一个可控范围中；「王道之法无近功」，由于调理
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中年时期生活作息是否正常？另如生活材料：饮水、蔬果，膳食，运动等，是否符合健康标准？倘负面因素过多，到年老时诸病并发，虽然达到了长寿，却得不到健康的幸福快乐，所以人们常说：健康才是财富，健康才是幸福的源泉。长寿而不健康，大都是严重的慢性病所形成的，诸如：中风病的后期，糖尿病的末期，以及其他严重的慢性病等，这些病不会立即有生命的危险，但生活不能自理，整天躺在床上，穿纸尿裤，擦脸、抹身、喂食等生活要项，全赖他人（或亲属或雇佣）在旁照料，即使病人神智尚清楚，偶而
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中年人肌肉鬆弛，生活太忙，運動太少，可能發生一些似病非病的病態，甚至眞的有慢性病患。每一個中年人都要淸淸楚楚地懂得他的軀體是否健康，如果某一個部位並非完全健康，必須及早處理，以求達到眞正健康的境界。一般上，最常見的病態，約有下列五種：一、顱腔裏面的病，它包括了鼻竇炎、咽道炎或者齒齦炎等，最常見的是傷風。因爲傷風首先在鼻中發病，它可以列入顱腔病裏面。中年人事務太忙而又經常赴宴，特別容易發生這一類的病，原因是他們吃進的食物發生偏差，肉酸過多，加上了夜間睡眠太...
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三年前（民国九十九年，二〇一〇年）返乡时，以为这次旅程将是我们这一生最后一次回内蒙家乡探望亲人扫墓祭祖，因为振兴年已八十且患有数种慢性病（高血脂、心血管粥样硬化（又称冠心病））、心脏还装了心脏节律器（在大陆称起勃器）、前列腺肥大而开过刀，痛风症还时常发作。三年来遵医嘱按时服药亦定时回医院看诊，但体能似乎每况愈下，原有的心血管问题更严重，加上膝关节老化以致稍为活动都气喘如牛，使得振兴非不得已不愿出门，更不敢奢望返乡探亲作长途旅行了。虽然身「心」不允许旅行
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這是一種不知原因的慢性全身疾病，主要是以周邊關節的發炎性關節炎爲其疾病的表現方式，並且在身體上很對稱的左右都一齊侵犯。此病在一生中任何時間皆會出現，大約百分之七十的病人是介於三十歲與七十歲之間，其中最多爲在四十歲左右，而女性患此病的機會爲男性的三倍，但老年人患此病則男女的機會均等，種族和職業並不是引起此病的原因，氣候因素能加重此病，但並非引起此病的直接因素。大部分病人症狀的發生是漸漸的，在關節紅腫還未出現之前的數星期會有先期症狀：疲倦、無力、關節不靈活、...
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據統計，現在臺灣人的平均壽命，男七十八歲，女八十三歲。我是民國十二年農曆五月十二日，未時出生，已滿九十足歲了，比上列平均數字，約超過十年，比古人七十古來稀，更超過二十餘年，知足常樂，已足夠矣！我這一生，幼年多病，愚笨固執，眼高手低。歷經酸、辣、苦、甜滋味，從曲曲折折中走出來，正如名小說家黃春明先生所說，雖不滿意，但也只得接受。因為僥倖已活到這個年齡層了，所謂人生不滿百，想距大去之年不遠了，由我來談這個「生與死」題目，應不為過吧！「生、老、病、死。」為人生...
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公学先后同学，蔡天铎先生（影剧名人蔡康永之父）则是壮年时代在宁波同操律师职务之老友。嗣后因担任本会理事多年，又兼任浙江同鄕会常务监事八年，以及全国律师公会常务理事若干年，均实际过问会务，接触面广泛，因而交结甚多鄕亲与同行，包括浙江籍权贵大老、回国拜访两会之海外同鄕代表团契、海外来台交流访问之中外法界菁英，乃至少数本土钜商，以及与杭州蕙兰高中、上海法政大会校友会等等聚会络绎不绝。太多应酬频频饭局，导致七秩寿宴后罹患糖尿慢性病，一度骨瘦如柴，经求服中西医药慢慢
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（按：作者鍾小姐係鍾誠鄕長之令媛，中國文化學院家政系畢業，對營養保健之學，研究湛深，特撰斯文，以饗鄕親。）
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