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  • 文章健康集鈔

    来源期刊：《河北平津文獻》 第16期　 作者：周毅亭 　出版时间：1990-01-27
    关键字： 成年人 健康 饮食原则 早餐

    如何保持成年人的身体健康（一）应有适宜体力的工作。（二）要有适量的运动。（三）应有适当的娱乐。（四）不抽菸。（五）需有平衡的营养。（六）可喝少量酒。（七）保持大便通畅。（八）老人容易疲倦，应多休息。（九）老人沐浴，温度勿太高，时间勿太久。（十）老人应保持适量的性生活。早餐不可不吃我们通常在吃早餐之前，已经有十二个小时没有进食了，饥饿的身体，极需充分的营养补充，来负担起整个上午的繁重工作。但是，有些人因为淸晨起床后，食欲还没亢进，习惯不进食物，有些人因为

  • 文章夏日

    来源期刊：《察哈爾省文獻》 第21期　 作者：席慕蓉　出版时间：1987-08-01
    关键字： 夏日生活 荷花 成年 日记

    猜想，不知道，在那一个晚上，在那一个长长的夜里，到底发生过甚么事情？到底是谁来做的决定？是谁可以来决定一朵花的生长和夭折的命运？在那样的一个长长的夏夜里，究竟发生过甚么事情呢？二、成年现在这一只小泰国猫是以前那只老泰国猫的孙女，比起牠的爷爷来，这一只小猫更为乖巧可爱，更亲近人。前一阵子特别闷热，到了晚上，我喜欢把小猫放在女儿脚踏车前的铁篮子里，然后戴着牠在附近的巷子里兜风。小猫很高兴，乖乖地坐在前面，任我带着四处去游逛，大大的蓝眼睛也跟着到处探视。有一家墙外

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