文章（拾壹、杂纂）杨家太极拳对保健的探微

来源期刊：《瑞金文獻》 第4期　 作者：楊世煥　出版时间：1983-01-31
关键字： 杨家太极拳 上乘武学 保健养生 道家 吐纳之法 基本姿势

道家导引和吐纳之术，博采武当与少林拳术之长，硏创太极拳。笔者为社政人员，行「助人」的专业，但蛰居山庄，悠悠岁月，每于晨昏闲游碧峯丹崖之下，徘徊苍松翠柏之间，常思欲求「利身」，唯有保健养生而已！因吾辈烽火余生，进既不争名利，退乃可争健康。于是勤硏杨家太极拳，以为明哲保身，传家武学。查杨家太极拳是一种长拳，其异于陈家与郑子太极拳者，为架势大，动作多而运动量高，一经施展，如滔滔江水，层层垂柳，弹力功能以四两拨千斤，借力而打力。杨家太极拳据说是天津杨健候氏所创，杨氏