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柠檬的特性是很酸，很多人不喜欢吃它，但柠檬却是碱性食物，对人体会产生良好的效果。一般人日常所摄取的食物以精制米面、鱼、虾、海鲜、鸡、鸭、肉、蛋类为大宗，这些都是酸性过多的食物，容易造成酸性体质，以致罹患各种慢性疾病，如关节炎、高血压、糖尿病、心脏病、癌症等。我们为了确保健康，除了要多吃属碱性食物：蔬菜、水果外，还应加吃柠檬，以它的碱性将体内的酸性予以中和，使胃肠的消化吸收良好，保持良性体质。柠檬的成分是维他命C、维他命P、有机酸、果胶、钙质等，是人体健康
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近来网路盛传一篇有关柠檬能专杀癌细胞的文章，并说它对好的细胞无害，比化疗强上一万倍。文章标示出自美国健康协会（HIS）The Health Sciences Institute。后面还附了很多柠檬的好处和饮用料理方法。我觉得专家的话应该有凭有据是可以相信的，但是网路传播一秒千里，在这个事事求快而且资讯爆炸的时代中，难免也会有误传的，尤其是与人身健康有关的，大家还是要多方检视不可大意。但是如果以保健的角度来看，多吃柠檬对一般人来说应该有益无害，而且方便又
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柠檬很酸，一般人都把柠檬当成酸性食品，其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。柠檬富含维他命Ｃ，钙，能有效改善感冒，血管病变，出血性疾病。柠檬、可增强消化，食欲不振，体力倦怠，减肥解酒，切片敷脸有消脂美容之效。多喝柠檬汁对身体真的是粉好哦！医生也是这么说的。如果可以的话。最好是每天喝一颗现榨的原汁，然后必须在5分钟内立即喝完以免氧化，怕酸的人，可在原汁中加盐，想减肥的人，可以加入蜂蜜一起饮用！但万万不可加糖喔。因为一旦加入糖就会使原本
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经常外食的上班族，由于蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎么补救呢？专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。跟台湾人一样崇尙「要拼才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命最大的杀手。很多上班族，吃的是高卡路里
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功。其三，熟悉我的人都知道，我打牌时手、头有时有爱颤抖的现象，虽然构不成「帕金森症」的帽子，但症状确实存在。细心的亲戚朋友都说，这次回来基本没有了，我觉得这与喝柠檬汁不无关系。这症状属于神经系统类毛病，据相关资料介绍，就柠檬营养成分分析，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，其最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C，烟酸等，其有机酸的含量高达六·四%，比橘、柑、橙等水果高出十几倍，此外还有丰富的黄酮类、挥发油、橙皮甙等营养物质
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硬多丝路，入茶凉用；二见于徐子眞编生草药择要；凡伤暑身热恶热。用芒果树皮或核，煎水一大碗，能退热。就因为如此，生草药舖常年有出售芒果核。芒果的吃法大都鲜食，但若遇其味酸时，可加少许盐同食，即可中和酸味，使之更为甘美。另外可将果肉切碎，略加奶油，置于冰箱中成为雪糕，味极鲜美。但，多吃芒果会助长湿热，不宜多吃。促进脂肪代谢 柠檬柠檬可以帮助促进皮下脂肪的代谢，因此对于太过肥胖或腰围突出体型的人，是最好的水果；然而；这种吃法则是要连皮一起利用才有效。上腹突出
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因癌倒下。其实每人每天均会产生七八千个癌细胞，尤其在焦虑、愤怒及压力下，癌细胞大增，放在人体内某部位的潘朵拉盒中；若在愉快的心情下，以氧气灌满皱缩的癌细胞使之膨胀，多吃抗癌食物即可天天修护皱皱的癌细胞，变回成正常圆润的细胞，在第三期的癌症之前，均能康复。A、抗癌食物柠檬（破坏十二种癌细胞：包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌……）、地瓜（排毒最佳）、大蒜（治胃癌）、黄豆（治子宫颈癌）、金针菇（治子宫颈癌）、菜花（治胰腺癌）、菠菜（治肺癌）、茭白（治
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