省域子库

主题分类

搜索历史

清空

搜索结果

您搜索的关键词：蔬果汁共返回4条记录

类别 排序方式
在结果中检索
全站
检索

  • 文章自我保健經驗談

    来源期刊：《青田會刊》 第90期　 作者：王宇梁　出版时间：2004-02-01
    关键字： 保健 经验 梳头 蔬果汁 甩手运动

    运行气血，达到新陈代谢之目的，对身体益处多多，中国人称脚底为精气之根，外国人称脚底为第二心脏。然后按摩耳廓（[1]），耳为宗脉之聚，俗语说：「要想全身少得病，勤揉耳朶与聆听（轻音乐）」。按揉耳廓不仅可以预防和治疗一些疾病，而且还可以达到健身和美容的作用。我坚持揉耳二十多年，人家都称赞我气色好。平常我还常喝蔬果汁，它是红萝葡（去皮）、马铃薯（削皮）、黄瓜（削皮去籽）、苹果（削皮去籽）加少许芹菜梗，洗净往菓汁机里搾取菓汁飮用，如加蜂蜜则更美味了。因为它是碱性，可

  • 文章几种银发族健康食物

    来源期刊：《浙江月刊》第38卷 第10期　 作者：謝曉雲　出版时间：2006-10-10
    关键字： 银发族 健康食谱 鸡蛋 四神粥 蔬果汁

    再少量加一些糖调味即可食用。这道粥品具有强健脾胃、促进食欲及增强免疫力的功效，可以让老年人做为正餐的主食食用。蔬果汁有家自制蔬果汁，让老年人早晚各喝一杯，补充纤维、水分及各种维生素、矿物质。在制作蔬果汁时，注意水果的分量不宜太多，以免吃进过多热量及糖分，不过各式各样的蔬菜倒可以多加一些，另外也建议多加一些水。最后记着不要把蔬果汁的纤维滤掉，最好整个喝下法，有助于促进肠道蠕动，预防及舒缓老年人便秘的问题。

  • 文章（养生保健）把爱传出去

    来源期刊：《綏遠文獻》 第037期　 作者：林長金、謝寶鑾提供 　出版时间：2104-01-01
    关键字： 癌细胞 五谷杂粮 癌症 柠檬 地瓜 蔬果汁

    胡萝卜、红色甜菜根为主打成的500cc．蔬果汁，大量蔬果类为主食，可以强化免疫系统，一天排便三次，改变饮良及生活作息才半年，肿瘤即消失无踪。吴永志说，以每分钟三万转以上的果汁机打汁即可将蔬果的纤维和种子里所含有「植物生化素」牵释出，可抗氧化、消除自由基。他每天早上喝两杯蔬果汁当早餐，午餐前一小时再喝一杯，中午则吃蕃茄、胡萝卜、苜蓿芽等作蔬菜沙拉。前行政院大陆委员会主委苏起透露，一九九一年健检时发现八公分大的肝癌，也是由他的主播夫人陈月卿用每分钟三万转以上

  • 文章鲜果时蔬 汁出健康

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第382期　 作者：曉珊 　出版时间：2001-08-20
    关键字： 鲜果 时蔬 饮料 凤梨综合果汁

    红灯哟！在营养师眼中，水果是能源的补给者，也是人体的清道夫，蔬菜则有如身体的建筑师，可以建造强而有力的肌肉、组织、腺体和器官。夏日中各式的蔬果总是让人目不暇接，如果能花点心思，亲自动手做一杯养生饮品，不仅含有丰富的维生素和矿物质，也可以控制糖分的添加。根据报导，现打的蔬果汁中保存有原有食物中百分之九十五的营养素，在夏日中食欲不振的朋友，可以借此摄取充足的养份。而爱美的女士们，更可由现搾果汁中丰富的纤维来清除肠道中的废弃质，甚而平抚、镇定日晒后红肿的皮肤，消减

共4条记录 1/1页  首页 上一页 下一页 尾页  第页