文章每天擠壓肚臍眼萬病自滅非常方便，靈不靈試了就知道

来源期刊：《廣西文獻》 第144期　 作者：莫琪中　出版时间：2014-04-10
关键字： 养生之道 针灸疗法 神阙穴

文·文擷自網站.莫琪中 提供激發元氣和元神，就要到它們居住的地方去找到它們，這個地方就是”神闕“。神闕是一個讓人返老還童、起死回生的穴位。對於養生或療病來說，每天壓肚臍眼兒也是妙用無窮的一招。方法很簡單：只要用手指壓在肚臍眼上，不需要進行任何揉動，根據自己的舒適程度調整一下按壓力度的大小就行了，如果感覺壓得太緊，就放鬆一點，如果感到太鬆了沒感覺，就壓重一點。按壓時要平心靜氣，把意念集中在肚臍眼兒上，數自己的呼吸，數到一百次，壓臍的時間就夠了，每天壓一次即可...