• 心理健康篇

    作者： 出版时间：2013-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第80、81期

    摘錄自朱立立保健、抗老、美容快樂的四大秘訣心理和生理彼此相牽，心理健康也是保健抗老美容快樂的基本秘訣。身體受到疾病的殘虐，以致心情頹喪憂鬱，這是大家都知道的，而心理的不正常也能造成身體上各種疾病和衰老，這就需要解釋了。首先，心情不好的人通常吃不好睡不穩，無法適當地照顧自己的生活起居，當然容易生病和老化。其次，心理的憂鬱和壓力影響到內...

    关键词：养生保健心理健康抑郁症心理治疗

  • 如何從天然食物中攝取維他命？

    作者：歐陽英 出版时间：2012-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第78、79期

    在日常飮食中，有一些事若處理得宜，才能正確地從天然食物中攝取維他命：1.胡蘿蔔與白蘿蔔勿同時生吃。因胡蘿蔔含有抗壞血酵素，會破壞白蘿蔔中的維他命C，使維他命C在30分鐘內喪失一半以上。但抗壞血酵素怕醋，故如果加入醋，作成醋醃紅白蘿蔔絲，就不會喪失維他命C了。2.烹飪時要用不鏽鋼鍋、玻璃鍋或琺瑯鍋，不要用銅鍋，以免破壞維他命C、葉酸與維他命E，...

    关键词：养生保健饮食禁忌营养知识

  • 金品三與甘肅第一間醫院

    作者：徐新生 出版时间：2010-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第74、75期

    （一）甘肅現代醫學之父從前甘肅人生病了，只能找中醫把脈、抓草藥。直到清朝末年，才有基督教宣教士把現代的西醫帶進甘肅。據我所看到的資料，最早到蘭州的醫生是許春光醫生（Dr.Julius W.Hewett），接著有貝醫生（Dr.Albert P.Laycock）等人。其中金品三醫生（Dr. George Edwin King，1887-1927），不僅建立了了甘肅第一間醫院，並召收培訓甘肅醫學生，最後...

    关键词：甘肃现代医学之父金品三生平简介家庭成员

  • 生活小常識

    作者： 出版时间：2009-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第72、73期

    現代人的運動流程①熱身——使肌肉溫度上升，以利伸展②伸展——擴大肢體活動範圍③運動④復健（伸展）功能（1）及時調整因運動而異位的部份，預防運動傷害的發生。（2）解除疲勞原理—伸展時，藉由肌肉的伸縮，擠壓血管加速血液流動；帶走疲勞部位因運動而積聚的乳酸及其他廢物。伸展時應注意事項①放鬆，不可拉到痛。②採靜態式，約持續3-4秒，若時間充裕則...

    关键词：生活常识现代人运动流程功能作用

  • 認識中藥的特性功能

    作者： 出版时间：2009-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第72、73期

    所謂「工欲善其事，必先利其器」，所以想藉著中藥材才養生的你，有一些常識，你不可不備！你知道「君臣佐使」是什麼嗎？什麼是藥材的「四性」、「五味」呢？又何謂「歸經」？那「升降浮沉」呢？這些名詞是否聽來難懂？其實不難！讓我們用輕鬆易懂的文字，一起來了解有趣的藥材性能！什麼是「君臣佐使」？「君臣佐使」的觀念是根據現今最早的醫學專書「神農本草...

    关键词：中药性能君臣佐使四性五味归经运用升降浮沉

  • 大愛在蘭州

    作者：徐新生 出版时间：2008-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第70、71期

    蘭州市第二人民醫院位於市區黃河北側、依山傍水，環境清幽雅靜。原來叫“博德恩醫院”。一九五一年改名“蘭州市人民醫院”，一九七八年再更名為蘭州市第二人民醫院。醫院歷史悠久，追溯起來，是一串跨國界的感人故事。從它原來的英文名字Borden Memorial Hospital可知，這是一所為紀念博德恩而設立的醫院。博德恩（William Borden，1887-1913）出生於美國芝加...

    关键词：博德恩医院筹建背景金品三传教活动救死扶伤

  • 水果抗老

    作者：曾文哲 出版时间：2005-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第64、65期

    摘録自特殊養生健康法很多水果具有抗癌的功效，多吃除了可以養顏美容，還可以防衰老。水果是種人見人愛的食物。現代可能很少有人不吃水果的，當然，大家也都知道，水果因為大多富含纖維質，因此多吃，不管有沒有其他維生素，最起碼可以預防便秘，以及罹患其他的消化道疾病。這些都沒錯，但是，你知道嗎？很多水果還有抗癌防癌的功效。吃多了水果，除了會讓你養...

    关键词：养生健康法水果抗老水果功效

  • 甘肅山泥傾四村民活埋

    作者： 出版时间：2004-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第62、63期

    【中央社/臺北訊】臺中國大陸甘肅省寧縣日前發生山泥傾瀉，四名熟睡中的村民被活埋，全部死亡。香港明報網報導，五日凌晨，寧縣石鼓鄉蘇城村一戶村民姚連生家背後五十公尺高的山坡上山泥突然傾瀉，造成房屋全部倒塌，姚本人與妻子、兒子以及當晚在他家過夜的鄰居之子在熟睡中被埋，窒息死亡。據了解，當地農民大都住在窯洞或依山建房，五日之前的連續降雨是導...

    关键词：甘肃宁县泥石流村民被埋泥石流原因暴雨成灾房屋构造

  • 雙十國慶的省思

    作者：立法委員 穆閩珠 出版时间：2004-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第62、63期

    十月十日是中華民國國慶日，回想百年之前，國父秉持三民主義主權在民的理想，領導萬千先進志士，外抗強權侵略，內爭民主人權，前仆後繼，百折不撓，終能創立亞洲第一個民主共和國。且在經國先生勵精圖治，全民團結奮起，以無比的勇氣與決心，終能創造舉世稱奇的臺灣經濟奇蹟。回顧迄三年多來，民眾給了民進黨許多機會，不僅讓民進黨取得執政權，還讓民進黨成為...

    关键词：台湾政情国民党建设民进党现状

  • 河西地震

    作者： 出版时间：2004-01-01 所属期刊：甘肅文獻 第62、63期

    【外電】二〇〇三年十月二十五日晚8：40——9：20分，位於甘肅省河西走廊山丹、民樂、肅南等縣的四十六個鄉鎮，三二五個村莊，遭受到瑞士地震6.1級強震，造成受災戶六一、一二一戶，總人口二〇六、〇九三人，死亡九人，受傷四十二人，倒塌房屋七九、八〇〇間，損壞房屋八六、五八六間，校舍受損和倒塌一三、八九三間，農田八七、一〇〇畝，等相關設施受損，造...

    关键词：河西走廊地震灾害伤亡情况财产损失救灾现状

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